Ismeretterjesztő program 2019.03.29.

Ismeretterjesztő programok az egészséges táplálkozás, életmód népszerűsítése érdekében

„egészséges nassolnivalók”

Szemléletformálás 2019.02.22.

A rendezvény előtt a gyerekek tombolajegyeket gyűjtöttem a következő feladatokkal: Azok a kisdiákok akik az iskolai ebédlőben megették maradék nélkül a felszolgált ételt tombolajegyet kaptak. Akik lemásolták az egészséges étkezés 12 pontját (hosszabb-rövidebb változat; életkortól függően) tombolát kaptak. Voltak, akik hazavitték a fénymásolt lapot, otthon is másoltak, volt, ahol a szülő is besegített. A farsangi tombolasorsoláson csupa-csupa finomságot (kölesgolyót, gyümölcsöt, energiaszegény tortát..) sorsoltunk ki. Volt, aki 31 tombolát gyűjtött össze!

Ismeretterjesztő program 2019.01.25.

A rendezvény témája: higiéniai ismeretek fejlesztése. A délutáni programot a meglévő ismeretek felfrissítésével kezdtük. A munkát csoportalakítással, majd csoportmunkával végeztük el. Adott idő után a szószóló felolvasta a leírt kulcsszavakból kialakított mondatokat. A többi csoport pipált, vagy kiegészítette a saját lapját. Ezután képeket kaptak a tanulók. Mindegyik képnek párokat kerestek, ezután feltették ezeket Higi Hédi és Dzsuva Dzseni képei alá. A kapott információt egy-egy rövid mondattal is megerősítették. A program zárásaként kiosztottam a gyümölcsöket és a jutalmakat.

Ismeretterjesztő program 2018.12.15.

A rendezvényt az ásványi anyagok, és a karácsony témaköréhez kapcsoltuk. Az ásványi anyagokról bemutató diasort készített a dietetikus, amit bemutattunk a gyerekeknek. Közben kérdéseket tettek fel. A délelőtt folyamán 5 gyermekkel előkészítettük az ételeket. A pénteken elkészített mézeskalácsot átgyúrtuk, és nekiláttunk a pizza készítésének is. Ez volt az az étel, amit legtöbben választottak kedvenc ételükként egy korábbi rendezvényen. Ügyesen elkészültek az ételek. A mézeskalácsok díszítését a gyerekekre bíztuk. Ebéd után felszolgáltuk a pizzát.

Ismeretterjesztő program 2018.11.23.

A rendezvényt a vitaminok témaköréhez kapcsoltuk. Az előkészítő munka során különféle vitaminokat rendeltünk. Átnéztem a tananyagot, milyen ismereteik lehetnek a legismertebb vitaminokról. A papíráru és a hungarocell elemeket előkészítettük, pedagógus kollégámmal. A délutánt az 5-6. osztályosoknak terveztük. Nem ért meglepetésként, hogy többen bekéretőztek a programra. A dietetikus ppt-je után a legismertebb vitaminok ( ADEKC) hungarocellből kivágott betűjét ragasztottuk egy nagy kartonra, majd a kinyomtatott élelmiszereket kiszínezték, kivágták, és felhelyezték a lapra.

Ismeretterjesztő program 2018.10.25.

A rendezvény a mintaétrendek, mintareceptek témaköréhez tartozott. A gyerekek meghallgatták és megtekintették a dietetikus által összeállított ppt-t. A felvetődött kérdésekre azonnali választ kaptak. Megnéztük az ebédlőben kifüggesztett étlapokat, azok kalóriatartalmát. Kiszámoltuk, hogy a napi kalória-bevitel hány %-át fedezi az ebéd, illetve a napi 3-szori étkezés. Mennyi kalóriát kell még bevinniük ahhoz, hogy a napi energiaszükségletük fedezve legyen. Az előadás után mintaétrendeket vizsgáltak meg, és egyénileg választottak számukra tetsző, ízletes receptet.

Szemléletformálás 2018.10.24.

A rendezvényre érdekes feladatokat állítottam össze a diákok számára. A gyerekek párosával versenyeztek. A párokat egy alsós és egy felső tagozatos gyermek alkotta. A feladatok az egészséges ételek köré lettek csoportosítva. A pontgyűjtő füzetüket kidíszítették rajzokkal. Az csapat elnevezésében is több pontot jelentett, ami a táplálkozással volt kapcsolatos (bűbájos banánok, egészség duett).

Szemléletformálás 2018.09.15.

A rendezvény megvalósítása összekapcsolódott a falunap programjaival. Kiemelt cél volt az szemléletformálásban, hogy olyan ételekkel ismertessük meg a jelenlévőket, amelyek otthon is elkészíthetőek, különleges alapanyagot nem igényelnek. Számomra fontos volt, hogy azokat az ízeket hozzuk vissza, amelyek a szülők gyerekkori íz élményeiket hozhatják vissza. E szempont figyelembevételével készítettünk hajdinakását, kukoricakását magyarosan, kétsajtos kukoricalepényt és bulgurt. Mindezen köretekhez csirkemellet, csirkecombot sütöttünk. A főzésben pedagógustársaim, és szülők segítettek.

Szemléletformálás 2018.06.14.

A rendezvény előtti napokon szikrázó napsütés volt, aggódtunk is egy kicsit a nagy hőség miatt. Aztán egy nappal az esemény előtt leszakadt az égbolt. Zuhogó esőben pakoltuk ki a hűtőautóból a rengeteg húst, gyümölcsöt. Másnapra is esőt jelzett a meteorológia. Mit tegyünk? Pácolunk? Nem pácolunk? Aztán nekiláttunk a gyerekekkel. Káposztát gyalultunk, szeleteltünk, előkészítettünk. Másnap megérkeztek a szülők egy része is, ugyanis nagyon „lógott az eső lába”. Igyekeztünk fedett helyet keresni a grillnek, a bográcsokat is kevésbé szeles helyre állítottuk.

Ismeretterjesztő program 2018.09. 28.

A mai rendezvény a táplálkozással összefüggő betegségek közül a diabetest emelte ki. Feltűnő volt, hogy nagyon sok gyermek családja, ismeretségi köre érintett volt a betegségben.  A dietetikus előadást vetített ki az érdeklődő gyerekeknek. Az asztalokra készítettünk elő gyümölcsöket, diabetikus árukat, csökkentett energiatartalmú édességeket, köles golyót. Kalóriát számoltunk. Különös érdeklődést keltett az injekciózás, a kalóriatáblázat. Az előadás után gyermekeink egy része szendvicset készített, néhányan pedig a konyhában segédkeztek.

Oldalak

Feliratkozás inke.sulinet.hu RSS csatornájára